الخريف سلطة الكرنب

بحاجة الى طبق جانبي نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو? الخريف سلطة الكرنب يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.07 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 260 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب البذور, أكل التفاح, زبادي طبيعي, والبقدونس ورقة مسطحة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 45 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق مذهل. حاول الخريف سلطة الكرنب وصفة, وصفات سلطة الكرنب (أفضل الخضار الشتاء سلطة الكرنب)، و أفضل من سلطة الكرنب كنتاكي-سلطة الكرنب سهلة لوصفات مماثلة.