صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة20
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالسوبر بول
مجلة

الخرشوف المحمص والليمون والثوم تراجع

الخرشوف المحمص والليمون والثوم تراجع
الخرشوف المحمص والليمون والثوم تراجع يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 368 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. توجه إلى المتجر والتقاط الخرشوف والمايونيز والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول خرشوف مشوي كامل مع ثوم مشوي ليمون, الثوم المحمص السبانخ والخرشوف تراجع مع رقائق الثوم بيتا، و الخرشوف سرطان البحر تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اعصر نصف ليمونة في وعاء كبير من الماء البارد وأضف نصف الليمون إلى الوعاء. العمل مع 1 الخرشوف في وقت واحد ، وتقليم الجذعية إلى 1 بوصة والمفاجئة قبالة كل من الأوراق الخارجية صعبة. باستخدام سكين حاد ، وقطع أعلى ثلثي الخرشوف. مع ملعقة صغيرة ، يستخرج خنق فروي. قشر الخرشوف ، وإزالة كل الجلد الأخضر الداكن وإضافته إلى وعاء من الماء المحمض. كرر مع الخرشوف المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
استنزاف الخرشوف واتركها حتى تجف.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
4
قطع كل الخرشوف إلى أثمان. ربع نصف الليمون المتبقي وإزالة البذور. في وعاء ، إرم الخرشوف مع قطع الليمون والثوم وزيت الزيتون والزعتر. يتبل بالملح والفلفل وينتشر على صينية خبز كبيرة غير لاصقة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
ثوم جويا®ثوم جويا®
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
اخبز الخرشوف لمدة 40 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونه ذهبيا وطريا.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
اتركه يبرد قليلا وتخلص من الزعتر. فرم 8 قطع من الخرشوف المحمص بشكل خشن واحتفظ بها. خفض درجة حرارة الفرن إلى 37
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
7
قشر الثوم ؛ ضعه في محضر الطعام.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
8
أضف قطع الخرشوف والليمون المحمصة المتبقية ؛ نبض حتى المفروم ناعما.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
9
يضاف المايونيز والجبن الكريمي ويعالج حتى يصبح ناعما. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
10
إضافة الخرشوف المفروم محفوظة والنبض فقط حتى مجتمعة.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
11
انشر الغمس في طبقة متساوية في طبق خبز صغير ضحل.
المكونات سوف تحتاج
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
12
في وعاء صغير ، اخلطي فتات الخبز والزبدة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
13
اخبزيها لمدة 20 دقيقة ، أو حتى تسخن وتصبح الطبقة العلوية ذهبية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
14
تقدم مع البسكويت أو رقائق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخبزرقائق الخبز
للربطللربط
15
المضي قدما: يمكن تحضير غمس الخرشوف من خلال الخطوة 3 وتبريده لمدة تصل إلى 3 أيام.
المكونات سوف تحتاج
تراجع الخرشوفتراجع الخرشوف