الحمضيات المشوية والتوت البري

مشوي الحمضيات والتوت البري هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 72 سعرة حرارية. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من wholeliving.com لديها 2 المشجعين. فهو مثالي ل عيد الميلاد. توجه إلى المتجر والتقاط السكر ، روبي الجريب فروت ، السرة البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سمك مشوي مع الحمضيات, سلمون ألاسكا المشوي بالحمضيات، و فول الصويا المشوي والثوم والدجاج الحمضيات.