الجوز ولحم الخنزير المقدد والأزرق
الجوز ولحم الخنزير المقدد والأزرق قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1007 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 4.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك لحم مقدد مقطوع في المنتصف وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول الجوز الاسكواش ، لحم الخنزير المقدد والجبن الأزرق المعكرونة والجبن, 2طرق 2في المئة: بيتزا الجوز الاسكواش وكريمة الجوز الاسكواش هريس مع الاسكالوب ولحم الخنزير المقدد، و سلطة السبانخ مع لحم الخنزير المقدد, البصل بالكراميل, الفطر والجبن الأزرق في صلصة لحم الخنزير المقدد عموم خلع الملابس وتصدرت مع البيض المسلوق لوصفات مماثلة.
تعليمات
الحرارة وزغب 1 كوب البرغل المطبوخ مع 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ضجة في 1 كوب تفحم, مكعبات الجوز الاسكواش, 1 كوب السبانخ الطازجة, 1 مركز شريحة قطع لحم الخنزير المقدد, المطبوخة وانهارت, و 1 ملعقة طعام انهارت الجبن الأزرق.
يرش بقليل من ملح الكوشر والفلفل الأسود المطحون الطازج.