الجزر المزجج مع لحم الخنزير المقدد والبصل
الجزر المزجج مع لحم الخنزير المقدد والبصل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 154 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الفصح حدث. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ولحم الخنزير المقدد والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول لحم الخنزير المقدد والبصل والجزر, البصل بيكون الجزر الطفل، و القيقب المزجج لحم الخنزير المقدد ملفوفة الجزر المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى الجزر في الماء المغلي ليغطى في قدر كبير 15 دقائق أو حتى ينضج الجزر; يصفى.
طهي لحم الخنزير المقدد في مقلاة حتى هش; إزالة لحم الخنزير المقدد, واستنزاف على المناشف الورقية, حجز 1 المرق ملعقة كبيرة في مقلاة. تنهار لحم الخنزير المقدد.
سوت البصل في المرق محفوظة على نار متوسطة عالية 3 دقائق أو حتى تصبح طرية. ضجة في السكر البني والفلفل والجزر. يطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، 5 دقائق أو حتى يتم تزجيج الجزر وتسخينه جيدا.
نقل الجزر إلى طبق التقديم ، ويرش مع لحم الخنزير المقدد المفتت.