صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

الجزر البني المحلى بالسكر

الجزر البني المحلى بالسكر
قد يكون الجزر المحلى بالسكر وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين واللاكتو تحتوي على 196 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة دبس السكر والجزر والسكر البني وإكليل الجبل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي فطر بلسمي بني محلى بالسكر, شاي-سلمون بني مدخن بالسكر، و كرمي أنجليز مع الفراولة ذات السكر البني.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة بما يكفي لحمل الجزر ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة. عندما يبدأ الزيت في التدخين قليلا ، يضاف الجزر ويتبل بالملح والفلفل الأسود. باستخدام ملعقة خشبية ، حرك الجزر لتغطيته بالزيت والتوابل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
بعد طهي الجزر لبضع دقائق ، أضيفي السكر البني والدبس واستمري في الطهي مع التحريك من وقت لآخر.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
أضف القليل من الماء حتى تصبح طرية دون حرق السكر. استمر في الطهي حتى يصبح طريا ، حوالي 5 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
4
أضف المزيد من الماء ، إذا لزم الأمر ، لكن يجب أن تكون الصلصة سميكة بما يكفي لتغليف الجزر ويجب أن تكون فقاعات حول حواف المقلاة. يجب أن يكون الجزر طريا وعائد إلى حد ما عند ثقبه بطرف السكين.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
أضف الزبدة وغصن إكليل الجبل. بمجرد ذوبان الزبدة ، قم بإزالة غصن إكليل الجبل وتخلص منه.
المكونات سوف تحتاج
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
6
انقلي الجزر إلى وعاء التقديم وزينيه بقطع الجزر المفرومة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الجزرأوراق الجزر
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
7
قدميها على الفور أو اتركيها "ترتاح" قليلا قبل التقديم.