صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

الجزر البني المحلى بالسكر

الجزر البني المحلى بالسكر
قد يكون الجزر المحلى بالسكر وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين واللاكتو تحتوي على 196 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة دبس السكر والجزر والسكر البني وإكليل الجبل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي فطر بلسمي بني محلى بالسكر, شاي-سلمون بني مدخن بالسكر، و كرمي أنجليز مع الفراولة ذات السكر البني.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة بما يكفي لحمل الجزر ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة. عندما يبدأ الزيت في التدخين قليلا ، يضاف الجزر ويتبل بالملح والفلفل الأسود. باستخدام ملعقة خشبية ، حرك الجزر لتغطيته بالزيت والتوابل.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
بعد طهي الجزر لبضع دقائق ، أضيفي السكر البني والدبس واستمري في الطهي مع التحريك من وقت لآخر.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
أضف القليل من الماء حتى تصبح طرية دون حرق السكر. استمر في الطهي حتى يصبح طريا ، حوالي 5 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
4
أضف المزيد من الماء ، إذا لزم الأمر ، لكن يجب أن تكون الصلصة سميكة بما يكفي لتغليف الجزر ويجب أن تكون فقاعات حول حواف المقلاة. يجب أن يكون الجزر طريا وعائد إلى حد ما عند ثقبه بطرف السكين.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
أضف الزبدة وغصن إكليل الجبل. بمجرد ذوبان الزبدة ، قم بإزالة غصن إكليل الجبل وتخلص منه.
المكونات سوف تحتاج
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
6
انقلي الجزر إلى وعاء التقديم وزينيه بقطع الجزر المفرومة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الجزرأوراق الجزر
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
قدميها على الفور أو اتركيها "ترتاح" قليلا قبل التقديم.