صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

التوت البري ستريوسيل البطاطا الحلوة

التوت البري ستريوسيل البطاطا الحلوة
التوت البري ستريوسيل البطاطا الحلوة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 258 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ملح وزبدة وبقان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ستريوسيل-البطاطا الحلوة البقان, تحول ستريوسيل-تصدرت البطاطا الحلوة، و جرانولا ستريوسيل-بطاطا حلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع البطاطا الحلوة في قدر سعة 3 لتر ؛ أضف كمية كافية من الماء لتغطيتها. تغطية والحرارة إلى الغليان. يغطى على نار خفيفة من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى ينضج ؛ يصفى. هز البطاطس في قدر على نار خفيفة لتجف.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
البطاطاالبطاطا
هزةهزة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت. اهرسي البطاطس مع 2 ملعقة طعام زبدة والملح حتى لا تبقى كتل. ملعقة في طبق خزفي غير مدهون 1 لتر.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
زبدةزبدة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
اخلطي المكونات المتبقية ورشي البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
4
خبز كشف حوالي 30 دقيقة أو حتى يسخن من خلال وخليط ستريوسيل هو لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن