التوابل مطهو ببطء وعاء مشوي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب وعاء الشواء المطهو بالتوابل. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 360 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من البصل ولحم البقر المشوي والكركم المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دجاج مطهو ببطء مع كرنب بروكسل ولحم الخنزير المقدد, طباخ بطيء وعاء البلسم المشوي، و وعاء لحم بقر بلسمي سهل التحميص-منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
مكان مشوي في 5 كيو تي. طباخ بطيء.
تخلط جميع المكونات المتبقية باستثناء المعكرونة. يطهى ، مغطى ، على نار خفيفة حتى ينضج اللحم ، 7-9 ساعات.
تجاهل أوراق الغار. إذا رغبت في ذلك ، قم بتقشير الدهون وتكثيف عصائر الطهي.
خدمة وعاء مشوي مع الشعرية والعصائر.