صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة18
مجلة

البلد تركيا طاجن

البلد تركيا طاجن
البلد تركيا خزفي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 3.6 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 37 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 943 سعرة حرارية. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. التوجه الى المتجر والتقاط تركيا, الخضار تقطيع, عشب محنك حشو, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل حشو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الذرة الخالي من الغلوتين للحشو أو الحلوى كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول طاجن على الطراز الريفي, طاجن القرنبيط الريفي، و طاجن الإفطار الريفي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلب الحساء والحليب والزعتر والفلفل الأسود والخضروات والديك الرومي في طبق خبز ضحل سعة 3 لتر. تسكب الحشوة فوق خليط الديك الرومي.
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
2
اخبزيها على حرارة 400 دولار فهرنهايت لمدة 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
3
* استخدم مزيجا من الفاصوليا الخضراء المقطعة والجزر المقطع.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبرفاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبر
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر