البطاطا المخبوزة

قد تكون البطاطس المخبوزة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 242 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك خبز البطاطس والزيت النباتي وملح الكوشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول خبز البطاطا الحلوة وتصدرت مع الدجاج التفاح السجق والتفاح والبطاطا المخبوزة وتصدرت مع الدجاج مدهون, لحم بقري مخبوز مع ملفوف سوتيه وبطاطا جديدة مخبوزة، و بطاطس محشية مخبوزة (بطاطس تندوري) لوصفات مماثلة.