البطاطا الكاتالونية

قد تكون البطاطس الكاتالونية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 233 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا ايداهو والطماطم البرقوق والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طبخ الكتاب: البطاطس الكاتالونية برافاس, يخنة لحم العجل على الطريقة الكاتالونية مع الخوخ والبطاطس، و كريم الكاتالونية لوصفات مماثلة.