صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

البصل الحلو والحامض

البصل الحلو والحامض
إذا كان لديك ما يقرب من 35 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون البصل الحلو والحامض رائعا خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وبيض لاكتو نباتي وصفة لمحاولة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 156 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.46 دولار لكل وجبة. أعجب 141 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل اللؤلؤ والملح والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو قابل للتحسين. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: البصل أغرودولسي (البصل الحلو والحامض), البصل الحلو الحامض، و البصل الحلو الحامض.

تعليمات

1
قشر البصل: أصعب جزء في هذه الوصفة هو تقشير البصل. إذا كنت تستخدم اللؤلؤ أو البصل سيبوليني الصغيرة ، بلانش لهم في الماء المغلي لمدة دقيقة أو نحو ذلك ثم يغرق لهم في الماء المثلج لوقف الطهي. شريحة قبالة الجذر والساق ينتهي ، والجلد ورقة يجب أن تنزلق الحق قبالة.
المكونات سوف تحتاج
البصل سيبولينيالبصل سيبوليني
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
2
إذا كنت تستخدم البصل المغلي أكبر, كما فعلنا هنا, مجرد شريحة نهاية الجذعية قبالة البصل وقشر كما تفعل البصل العادي.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
اسلقي البصل: اغلي قدرا من الماء المالح ، واغلي البصل لمدة 4-10 دقائق ، أو حتى ينضج. سيحتاج البصل الأصغر إلى وقت أقل. تريد لهم ال دينت ، وليس لينة ، لأنها سوف طهي أكثر قليلا في مقلاة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
4
يصفى البصل جيدا ويترك جانبا.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
5
يقلى البصل: احصل على مقلاة ساخنة على نار متوسطة عالية وأضف زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
6
دع زيت الزيتون يسخن لمدة دقيقة أو دقيقتين وأضف البصل. سوف يبصقون قليلا لأنهم مليئون بالرطوبة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
7
السماح لهم همسة حتى تحصل على بعض براوننج على الجانبين زوجين من البصل ، حوالي 4-5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
8
يضاف مزيج العسل والخل إلى المقلاة: في هذه الأثناء ، اخلطي العسل والخل بقوة حتى يذوب العسل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
9
إضافته إلى مقلاة. وسوف يبصقون وهمسة بعنف. تحويل البصل إلى معطف مع الخليط وتحويل الحرارة إلى متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
10
يرش الملح على كل شيء.
المكونات سوف تحتاج
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
1
دع خليط الخل والعسل يغلي إلى شراب سميك. اقلب البصل كثيرا حتى يغطى بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
2
قدميها ساخنة أو في درجة حرارة الغرفة ، مع القليل من رش الملح الفاخر مثل فلور دي سيل ، إذا كان لديك بعض.
المكونات سوف تحتاج
(إما أو عادية)(إما أو عادية)