الباذنجان رولاتيني
قد تكون رولاتيني الباذنجان وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل Serving 3.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1024 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 40 جرام دهون كل. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من زيت الزيتون وجبن الريكوتا وفتات الخبز المتبلة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الباذنجان رولاتيني, الباذنجان رولاتيني، و الباذنجان رولاتيني لوصفات مماثلة.
تعليمات
تغمس شرائح الباذنجان في البيض ، ثم تغطى بفتات الخبز.
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. اقلي الباذنجان على كل جانب حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
إزالة إلى منشفة ورقية اصطف لوحة لاستنزاف.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
انشر طبقة رقيقة من جبن الريكوتا على كل شريحة من الباذنجان.
ضع شريحة من بروسسيوتو على كل واحدة.
نشمر بإحكام ، وضع جانب التماس لأسفل في طبق خبز 9 * 13 بوصة.
تسكب صلصة السباغيتي فوق اللفائف وتغطى بجبنة الموزاريلا المبشورة.
تخبز لمدة 15 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى تذوب الجبنة وتحمر قليلا.
أثناء خبز لفائف الباذنجان ، اغلي قدرا كبيرا من الماء المملح قليلا.
أضيفي معكرونة شعر الملاك واطهيها لمدة 2 إلى 3 دقائق حتى تنضج.
قدمي لفائف الباذنجان والصلصة فوق المعكرونة.