صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

الباذنجان (الباذنجان) مع صلصة الثوم الساخنة

الباذنجان (الباذنجان) مع صلصة الثوم الساخنة
الباذنجان (الباذنجان) مع صلصة الثوم الساخنة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 349 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 11 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك مرق الدجاج وزيت الذرة والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الباذنجان (الباذنجان) مع الثوم الخام, باذنجان مشوي بالأعشاب والثوم (باذنجان)، و الثوم والصلصة الحارة المخمرة لوصفات مماثلة.