صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الأرز والبيض مع البازلاء والأعشاب

الأرز والبيض مع البازلاء والأعشاب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الأرز والبيض مع البازلاء والأعشاب. حصة واحدة تحتوي على 303 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 1.08 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البازلاء وقشر الليمون والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول أرز كريمي مع البازلاء والأعشاب, أرز الكينوا الرقيق والقرنبيط مع الهليون والبازلاء والأعشاب، و البازلاء الربيع مع لحم الخنزير والأعشاب لوصفات مماثلة.