الأرز المعكرونة-سلطة الروبيان

الأرز المعكرونة-سلطة الروبيان هو خالية من الألبان والبيسكاتارية الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 447 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون. ل 6 6.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة الليمون والسكر والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 2 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الأرز المعكرونة مع الروبيان, سلطة نودلز الأرز مع صلصة الهندباء والروبيان والصويا والزنجبيل، و حساء الأرز المعكرونة الآسيوية مع الروبيان لوصفات مماثلة.