الأخضر شيلي ماك والجبن
الأخضر شيلي ماك والجبن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1605 سعرة حرارية, 183 جرام بروتين، و 60 جرام دهون كل. ل Serving 8.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 54% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة وبانكو وحبات ذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 0%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. الأخضر شيلي ماك والجبن, الأخضر شيلي ماك والجبن، و الأخضر شيلي ماك والجبن تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
طهي المعكرونة جدا ال دينت: جلب وعاء كبير من الماء المملح ليغلي (ملعقة كبيرة من الملح لكل 2 لتر من الماء).
أضف المعكرونة المعكرونة. العودة إلى الغليان المتداول, ويغلي, مكشوف, لحوالي 2 دقائق أقل من وقت الطهي المعطى في تعليمات صندوق المعكرونة.
يجب طهي المعكرونة في الغالب ، ولكن لا تزال صلبة قليلا بحيث لا يمكن تناولها ؛ ستكمل طهيها في الفرن.
عندما تكون المعكرونة جاهزة ، صفيها في مصفاة وقم بتشغيل الماء البارد فوقها لإيقاف الطهي.
سخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
اصنع رو بالزبدة والدقيق: في قدر مقاوم للفرن مثل طاجن أو فرن هولندي ، سخني الزبدة على نار متوسطة. عندما ذاب الزبدة وشمبانيا, ضجة في الدقيق لجعل رو. طهي هذا ، واثارة في كثير من الأحيان ، لمدة 2 دقيقة. كنت لا تريد رو إلى البني.
خفقت ببطء في الحليب ، ثم الجبن:
أضف الحليب إلى الرو ، قليلا في كل مرة ، مع التحريك باستمرار حتى لا تتشكل الكتل.
ضجة في الجبن الثالثة في وقت واحد ، واثارة لدمج بعد كل إضافة.
ضجة في المعكرونة والفلفل الحار والذرة وعصير الليمون والملح:
نضيف المعكرونة والفلفل الحار والذرة وعصير الليمون ونقلب حتى تمتزج جيدا. تذوق الملح ، أضف ملعقة صغيرة ، أقل أو أكثر ، إذا لزم الأمر.
أعلى مع البانكو والخبز: أعلى ماك والجبن مع البانكو أو فتات الخبز.
اخبزيها بدون غطاء لمدة 25 إلى 30 دقيقة عند 400 دولار فهرنهايت ، أو حتى يصبح لون فتات الخبز بنيا خفيفا.
أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد لمدة 10 دقائق قبل التقديم.