اثنين من الحساء العدس

اثنين من الحساء العدس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 268 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 16 دقيقة. هذه الوصفة من thewednesdaychef.com لديها 3 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملح وبذور الكمون والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. فهو مثالي ل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل يخنة الصيف الهندية: قرع الجوز وجوز الهند وحساء العدس, يخنة العدس، و يخنة العدس والبيض.