أسياخ الجمبري الناري
بحاجة الى خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? يمكن أن تكون أسياخ الجمبري الناري وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.11 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 201 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. وقد حاول 27 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط القريدس الملك, غصن الزعتر, جذور ليفي صلصة الجوافة الناري غمس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق صلب. أسياخ لحم الخنزير الناري, الناري المزجج المانجو شواء أسياخ الدجاج، و أسياخ لحم الخاصرة مع كسكس الخضار المشوي وصلصة الفلفل الحار تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
استبدل القريدس والطماطم على 8 أسياخ حتى تمتلئ جميعها.
ضع الأسياخ في صينية ضحلة أو طبق خبز.
اخلطي الجوافة النارية أو صلصة الفلفل الحلو مع عصير الليمون وأوراق الزعتر ، ثم اسكبيها فوق الأسياخ. اتركيه في الثلاجة لينقع لمدة 30 دقيقة.
ضع القريدس على صينية خبز وانبثق تحت شواية ساخنة أو فوق الشواء لمدة 10 دقائق تقريبا ، مع التقليب والتغطية بالحساء من حين لآخر. بمجرد طهيها ، تقدم مع قدر إضافي من صلصة الجوافة النارية للغمس.