أرز سريع الطهي بالأعشاب الطازجة

الأرز سريع الطهي مع الأعشاب الطازجة هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 531 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 1.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص إلى حد ما. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الأرز البسمتي والماء والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل الأرز مع الأعشاب الطازجة, أرز بيلاف مع التونان الطازج والأعشاب، و نودلز أرز حار مع ترياكي الدجاج والأعشاب الطازجة.

تعليمات

ضع الأرز في مصفاة كبيرة واشطفه حتى يصبح الماء صافيا.

المكونات سوف تحتاج

1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل

المعدات التي سوف تستخدمها

4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة

الجمع بين الأرز ، 8 أكواب من الماء ، والملح ، ونقع 2 ساعة.

المكونات سوف تحتاج

1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

استنزاف ، صب الماء المملح في فرن هولندي كبير غير لاصق. يغلى المزيج ويضاف الأرز. العودة ليغلي, ويطهى 12 دقائق, التحريك بلطف مرتين للحفاظ على الأرز من الالتصاق إلى أسفل الفرن الهولندي.

المكونات سوف تحتاج

1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل

المعدات التي سوف تستخدمها

1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن

استنزاف الأرز ؛ شطف بالماء الدافئ.

المكونات سوف تحتاج

1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل

حل الزعفران في 2 ملاعق كبيرة من الماء الساخن. توضع جانبا.

المكونات سوف تحتاج

الزعفران

1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

يمزج البصل الأخضر والمكونات التالية 3 في وعاء.

المكونات سوف تحتاج

زنجبيل كامل مهروس

المعدات التي سوف تستخدمها

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

أضف نصف الزبدة المذابة إلى الفرن الهولندي غير اللاصق.

المكونات سوف تحتاج

12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن

رذاذ مع 1 ملعقة كبيرة خليط الزعفران. ملعقة حوالي 1 كوب أرز فوق الزبدة ؛ أعلى مع حوالي 1/2 كوب خليط البصل الأخضر ، وأعلى مع فصوص الثوم. كرر الطبقات مع الأرز المتبقي وخليط البصل الأخضر ، لتشكيل شكل مخروطي.

المكونات سوف تحتاج

(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)

زنجبيل كامل مهروس

الزعفران

12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة

كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل

يرش مع القرفة ، ورذاذ مع النصف المتبقي من الزبدة ، المتبقية 1 ملعقة كبيرة خليط الزعفران ، والباقي 2 ملاعق كبيرة من الماء الساخن.

المكونات سوف تحتاج

آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي

الزعفران

12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة

1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

ضع منشفة أطباق قطنية نظيفة فوق الفرن الهولندي (تأكد من أنها لا تلمس الموقد) ، وقم بتغطيتها بإحكام بغطاء لمنع تسرب البخار. يطهى على نار عالية 2 دقيقة ؛ خفض الحرارة إلى منخفضة ، ويطهى 12 دقيقة.

المعدات التي سوف تستخدمها

سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم

1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن

إزالة من الحرارة ، وبارد 5 دقائق.

مغرفة الأرز ، باستخدام ملعقة ، على وسط طبق التقديم البيضاوي ، وترك القاع هش سليمة. رفع بلطف طبقة أسفل هش مع ملعقة ، ويقدم على طبق منفصل ، أو تنهار على الأرز على طبق التقديم.

المكونات سوف تحتاج

كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل

المعدات التي سوف تستخدمها

4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي