أرجل الدجاج الأناناس

قد تكون أرجل الدجاج الأناناس مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 347 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والزبيب ومسحوق الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأناناس يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك الأناناس كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول أرجل الدجاج للشواء, أرجل الدجاج، و أرجل الدجاج للشواء لوصفات مماثلة.