وصفاتمجلة
وصفات شعبية
تونة بطيئة التحميص مع الطماطم والأعشاب والتوابل
تونة مع كريمة الهالابي شيمو الحامضة
تونة مشوية مع صوص البحر الأبيض المتوسط
التونة الاحتفالية
مجلة
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
خبير

خبز اليقطين والكينوا

اليقطين الكينوا الخبز هو خالية من الألبان ونباتي وصفة…1 ساعة., 5 الدقائق
بجد

تشيلي-صدر دجاج مفروك مع سلطة الكرنب والكينوا وبراعم بروكسل

شيلي-يفرك صدور الدجاج مع اللفت, الكينوا وبراعم بروكسل…45 دقيقة.
متوسط

الكينوا الصفراء

قد يكون الكينوا الأصفر مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 53…25 دقيقة.
متوسط

سلطة الكينوا مع الفستق المحمص والأناناس المجفف

قد تكون سلطة الكينوا مع الفستق المحمص والأناناس المجفف…45 دقيقة.
بجد

الكينوا مع شيتاكي والبازلاء الثلجية

الكينوا مع شيتاكيس والبازلاء الثلوج قد يكون مجرد طبق…50 دقيقة.
عادي

برجر الكينوا والفاصوليا والخضروات

يتطلب برجر الكينوا والفاصوليا والخضروات ما يقرب من 25…25 دقيقة.
خبير

حساء السنة الجديدة

حساء السنة الجديدة هو خال من الغلوتين ونباتي حساء. تخدم…1 ساعة., 15 الدقائق
متوسط

الكينوا مع الدجاج والهليون والفلفل الأحمر

الكينوا مع الدجاج والهليون والفلفل الأحمر قد يكون مجرد…45 دقيقة.
عادي

الفراولة دوامة هزة

الفراولة دوامة هزة هو نباتي المشروبات. جزء واحد من هذا…15 دقيقة.
بجد

الأناناس المقلية الكينوا

الأناناس المقلية الكينوا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت…55 دقيقة.
متوسط

الطحينة-سلطة كالي الليمون

قد تكون سلطة الطحينة والليمون مجرد طبق جانبي تبحث عنه.…45 دقيقة.
سهل

سلطة الكينوا الطبقات

قد تكون سلطة الكينوا ذات الطبقات مجرد طبق جانبي تبحث…20 دقيقة.
متوسط

الهبي الرغيف

الهبي الرغيف هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص.…45 دقيقة.
بجد

الكينوا مع سمك السلمون والسلق السويسري

الكينوا مع سمك السلمون والسلق السويسري هو خالي من…1 ساعة.
متوسط

سلطة الشمر والكينوا والبرتقال والجوز والريحان

قد تكون سلطة الشمر والكينوا والبرتقال والجوز والريحان…45 دقيقة.
خبير

فريتاتاس صغيرة مع الكينوا

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين و فودماب? يمكن أن…1 ساعة., 10 الدقائق
خبير

طاجن البروكلي الكينوا

قد يكون طاجن البروكلي الكينوا هو الطبق الرئيسي الذي…1 ساعة., 20 الدقائق
متوسط

كعك السبانخ والفيتا والكينوا plus بالإضافة إلى 5 وجبات عشاء سريعة على مطبعة بانيني

هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 129 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5…35 دقيقة.
عادي

الكينوا مع الخضار

الكينوا مع الخضار يتطلب تقريبا 30 دقيقة من البداية الى…30 دقيقة.
خبير

الكينوا مع الخضار الحلوة وزبدة اللوز

الكينوا مع الخضار الحلوة وزبدة اللوز قد يكون مجرد…1 ساعة., 15 الدقائق
عادي

باستا الكينوا مع صلصة البابريكا المدخنة الكريمية

المعكرونة الكينوا جراد البحر مع صلصة الفلفل الحلو…20 دقيقة.