وصفاتمجلة
وصفات شعبية
بيني الليمون والثوم مع السلطعون
بريستو الحساء والثوم البطاطا المهروسة
بودنغ بسكويت الشوكولاتة
كعكة التوابل متجمد
مجلة
متوسط

البلطي الليمون الفلورنسي

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 0 غرام…25 دقيقة.
عادي

قطع سمك السلور مع صلصة غمس العسل

شذرات سمك السلور مع صلصة غمس العسل هو بيسكاتاريان وصفة…15 دقيقة.
بجد

باس البحر التشيلي

إذا 37 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون باس البحر…35 دقيقة.
بجد

خبز الذرة وسمك السلطعون المحشو

قد تكون الأسماك المحشوة بخبز الذرة وسرطان البحر وصفة…40 دقيقة.
بجد

جورجونزولا-صدور دجاج محشوة بالفراولة جاستريك

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
بجد

سمك السلمون المسلوق بالزيت مع سلطة الخيار الطازج

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات…45 دقيقة.
بجد

سمك السلمون المخبوز بالخردل والهليون

الخردل خبز السلمون والهليون هو خالي من الغلوتين ، خالي…45 دقيقة.
بجد

سمك السلمون المخبوز الآسيوي من كيفن

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…52 دقيقة.
متوسط

سلطة السلمون والبطاطا

قد تكون سلطة السلمون والبطاطس مجرد الطبق الرئيسي الذي…45 دقيقة.
بجد

سمك السلمون المشوي مع لحم الخنزير المقدد والذرة المذاق

سمك السلمون المشوي مع لحم الخنزير المقدد والذرة المذاق…45 دقيقة.
متوسط

تندوري-شار متبل مع رذاذ الكزبرة والنعناع

قد يكون شار متبل التندوري مع رذاذ الكزبرة والنعناع هو…45 دقيقة.
بجد

كباب باراموندي ملفوف بروسسيوتو

قد يكون كباب الباراموندي الملفوف بروسسيوتو وصفة جيدة…45 دقيقة.
بجد

بروفين أوشال شار على الخضر المختلطة مع صلصة الزيتون الدافئة

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات…45 دقيقة.
متوسط

سمك السلمون المشوي البارميزان

ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات…25 دقيقة.
بجد

شار القطب الشمالي المحمص مع بيبيروناتا وشراب البلسميك

شار القطب الشمالي المحمص مع البيبيروناتان وشراب…45 دقيقة.
بجد

سمك السلمون المرقط مع صلصة الذرة الحلوة

سمك السلمون المرقط مع صلصة الذرة الحلوة هو خالي من…45 دقيقة.
بجد

شرائح سمك القد بروفين إرمال مع الخس الذائب والطماطم

قد تكون شرائح سمك القد بروفين إرمال مع الخس الذائب…45 دقيقة.
متوسط

سلمون البحر الأبيض المتوسط وسلطة البطاطس

سلمون البحر الأبيض المتوسط وسلطة البطاطا هي خالي من…25 دقيقة.
خبير

سمك السلمون المرقط المدخن (سمك السلمون)

سمك السلمون المرقط المدخن (سمك السلمون) يتطلب تقريبا 13…13 ساعة, 40 الدقائق
بجد

سمك السلمون المشوي بالفرن لشخصين

هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 38 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2…30 دقيقة.
بجد

أسياخ السلمون والاسكالوب مع صلصة روميسكو

سمك السلمون والاسكالوب أسياخ مع صلصة روميسكو قد يكون…26 دقيقة.