سمك السلمون المسلوق بالزيت مع سلطة الخيار الطازج

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن يكون سمك السلمون المسلوق بالزيت مع سلطة الخيار الطازج وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.5 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 35 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 503 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من فصوص الثوم والليمون والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: سلطة الخيار مع سمك السلمون المسلوق, سلطة سمك السلمون المسلوق مع صلصة الخيار، و سمك السلمون المسلوق مع سلطة الخيار.