ينجويني مع براعم بروكسل ولحم الخنزير المقدد والكراث بالكراميل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب اللينجويني مع براعم بروكسل ولحم الخنزير المقدد والكراث بالكراميل. ل 2 2.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 548 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 48 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث, قطع مركز لحم الخنزير المقدد, أوراق الزعتر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل الملفوف سوتيه وبراعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد والكراث بالكراميل, الكراث بالكراميل وبراعم بروكسل مع بانسيتا، و براعم بروكسل غراتان مع الكراث بالكراميل.