ينجويني مع المحار هرب - - - ينجويني يخدع لو فونجول فوجيت
ينجويني مع المحار هرب - - - ينجويني يخدع لو فونجول فوجيت قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 602 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.04 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والطماطم وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول لينجويني مع المحار (لينجويني كون لو فونجول), لينجويني كون لو فونجول / لينجويني مع المحار، و لينجويني مع المحار (لينجويني كون لو فونجول) لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى 6 ليترات من الماء ويضاف 2 ملعقة طعام ملح.
في وعاء كبير غير تفاعلي ، اخلطي الطماطم مع 2 ملعقة صغيرة من الملح المتبقية ، وحركي برفق بملعقة خشبية ، واتركيها جانبا.
على لوح تقطيع نظيف ، يفرم الثوم والبروسسيوتو أو البانسيتا معا لعمل خليط متجانس يشبه المعجون. في مقلاة مقلي مقاس 12 إلى 14 بوصة ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة منخفضة وأضيفي خليط الثوم ولحم الخنزير. اطهيه برفق لمدة 4 إلى 5 دقائق ، حتى يصبح شفافا ولكن ليس بنيا.
يرفع عن النار ويضاف رقائق الفلفل الحار ويقلب جيدا حتى يتحد ويترك جانبا.
يطهى اللينجويني في الماء المغلي وفقا لتعليمات العبوة ، حتى ينضج بعد النضج.
صفي المعكرونة مع الاحتفاظ بـ 1/2 كوب من سائل الطهي. إرم المعكرونة استنزفت في المقلاة مع خليط الثوم ولحم الخنزير والطماطم وإرم على نار عالية ل 1 دقيقة, إضافة ما يكفي من الماء المعكرونة محفوظة لجلب صلصة إلى الاتساق المطلوب واللباس كل حبلا من المعكرونة.
يرفع عن النار ويقسم بين 4 أوعية معكرونة دافئة.