يرتدي الأرز

يرتدي الأرز يتطلب حول 50 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 287 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. إذا كان لديك ملح وفلفل كوشير وأرز بني وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أرز يرتدي ملابس, يرتدي الأحجار الكريمة قليلا، و سمك السلمون يرتدون ملابس جيدة لوصفات مماثلة.