يرتدون الأفوكادو مع لحم الخنزير سيرانو
قد يكون ارتداء الأفوكادو مع لحم الخنزير سيرانو وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 427 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. ل Serving 3.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون البكر الممتاز وعصير الليمون ولحم الخنزير سيرانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي يرتدون الأفوكادو مع لحم الخنزير سيرانو, فيليه سموكي مع سيرانو-بابايا سالسان وسيرانو-نعناع-صلصة الكزبرة، و الصلصا دي سيرانو روخو (صلصة سيرانو الحمراء).
تعليمات
نصف كل نصف الأفوكادو بالطول وترتيب الأفوكادو إيواء على طبق.
الليمون الحرارة 10 ثانية على ارتفاع في الميكروويف للحصول على العصائر المتدفقة. اللباس الأفوكادو مع عصير الليمون ، والتفاف مع لحم الخنزير ، ثم الاستمرار في اللباس مع زيت الزيتون البكر الممتاز والكزبرة والملح والفلفل ، وخدمة.