يخنة لحم الضأن التقليدية
قد يكون الحساء الضأن التقليدي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 31 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 429 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الضأن الحساء والفلفل والبطاطا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول الحساء السلفادوري التقليدي, الحساء التشيلي التقليدي، و الحساء الأيرلندي التقليدي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي ، اللحم البني في 1 ملعقة طعام زيت على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا.
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة ؛ جانبا.
يضاف البصل والجزر والزيت المتبقي إلى المقلاة. يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج البصل مع التحريك من حين لآخر.
نضيف البطاطس والمرق والملح والفلفل ولحم الضأن ؛ يغلى المزيج.
إزالة من الحرارة. غطيها واخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 50-60 دقيقة أو حتى تنضج اللحوم والخضروات.
مع ملعقة فترة زمنية محددة ، وإزالة اللحوم والخضروات إلى وعاء كبير.
صب عصائر المقلاة في وعاء آخر ؛ توضع جانبا.
في الفرن الهولندي ، تذوب الزبدة على نار متوسطة. ضجة في الدقيق حتى تصبح ناعمة. خفقت تدريجيا في عصائر عموم. جلب ليغلي; يطهى ويحرك ل 2 دقائق أو حتى سميكة. ضجة في البقدونس والثوم المعمر والزعتر واللحوم والخضروات.