صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة30
مجلة

يخنة لحم الخنزير منخفضة الكربوهيدرات

يخنة لحم الخنزير منخفضة الكربوهيدرات
قد يكون حساء لحم الخنزير منخفض الكربوهيدرات هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 542 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك عصير التفاح والملفوف والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول يخنة دجاج كروكبوت سهلة (منخفضة الكربوهيدرات ، كيتو), الجامايكي رعشة لحم الخنزير المشوي - منخفضة الكربوهيدرات & أمبير ؛ كله 30، و يخنة اليقطين ولحم الخنزير والفول السوداني منخفضة الكربوهيدرات لوصفات مماثلة.