صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة40
مجلة

يخنة لحم البقر" جولاشي " للطباخ البطيء

يخنة لحم البقر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء اللحم البقري "الجولاشي" للطباخ البطيء. حصة واحدة تحتوي على 292 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 10 دقائق. إذا كان لديك الريحان والفلفل والكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول يخنة لحم البقر بالجوز (وعاء فوري أو قدر ضغط أو قدر بطيء), طباخ بطيء يخنة لحم البقر، و طباخ بطيء يخنة لحم البقر لوصفات مماثلة.

المكونات

454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالبازلاء المجمدةالبازلاء المجمدة5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق اللحم البقري الخالي من الدهون قليل الصوديوم (أضف أكثر أو أقل ، اعتمادا على مدى إعجابك به.)مرق اللحم البقري الخالي من الدهون قليل الصوديوم (أضف أكثر أو أقل ، اعتمادا على مدى إعجابك به.)680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومكعبات لحم البقر الخالية من العظممكعبات لحم البقر الخالية من العظم425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالجزر ، المفرومالجزر ، المفروم425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكرفس مفرومكرفس مفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بارالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولا صفار البيض المعكرونة بديل ، حجم زلابيةلا صفار البيض المعكرونة بديل ، حجم زلابية1أوريو محشو مزدوج4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري198عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبصل متوسط ، مكعباتبصل متوسط ، مكعبات1أوريو محشو مزدوجصلصة تاباسكو المتبلةصلصة تاباسكو المتبلة822عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوطماطم صغيرة مكعباتطماطم صغيرة مكعبات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبذور لافاج المجففةبذور لافاج المجففة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفففاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة