صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة67
مجلة

يخنة لحم البقر بتقدير كبير

يخنة لحم البقر بتقدير كبير
قد يكون مرق اللحم البقري الذي يحظى بتقدير كبير هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 494 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.26 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من poorgirlgourmet.blogspot.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من أوراق الغار وخردل ديجون والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل يخنة اللحم البقري الشهية - يمكن تحضير يخنة اللحم البقري بسهولة في وعاء الفخار الخاص بك, يخنة لحم البقر روني ، نعم ، يخنة لحم البقر، و يخنة لحم البقر مع اللفت (لحم البقر بورغينيون).

المكونات

2س أوراق الغارس أوراق الغار9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم البقر الحساءلحم البقر الحساء8جزر إكس (حوالي 2 رطل) ، مقشر ومقطع إلى قطع صديقة للملعقةجزر إكس (حوالي 2 رطل) ، مقشر ومقطع إلى قطع صديقة للملعقة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةخردل ديجونخردل ديجون7501 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الاحمر الجافالنبيذ الاحمر الجاف591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراض لطلاء اللحم البقري ، بالإضافة إلى المزيد إذا لزم الأمردقيق لجميع الأغراض لطلاء اللحم البقري ، بالإضافة إلى المزيد إذا لزم الأمر2س فصوص ثوم ، مكعباتس فصوص ثوم ، مكعبات1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومأعد الفجلأعد الفجل2831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفطر ، تشطف وشرائحالفطر ، تشطف وشرائح591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم8الروبيان والأوردة1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البطاطا ، مقشرة ومكعبةالبطاطا ، مقشرة ومكعبة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة4س سيقان الكرفس ، مقطعة إلى قطع صديقة للملعقةس سيقان الكرفس ، مقطعة إلى قطع صديقة للملعقة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير