صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة68
مجلة

يخنة عصير التفاح

يخنة عصير التفاح
قد يكون حساء التفاح هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 480 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 1.81 لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 28 من عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك عصير التفاح والفلفل المطحون والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 94%، وهو أمر رائع. وصفات مماثلة تشمل التفاح عصير التفاح لحم البقر الحساء, طباخ بطيء عصير التفاح لحم البقر الحساء، و تحميل التفاح التفاح الشوفان الكعك مع الزبدة البني التفاح عصير التفاح الصقيل.

تعليمات

1
يمزج اللحم البقري مع الدقيق ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، الفلفل الأسود ، و 1/8 ملعقة صغيرة زعتر في وعاء ؛ يقلب حتى يغطى بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
لحم البقر الحساءلحم البقر الحساء
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
سخني 2 ملعقة صغيرة زيت في قدر ؛ يطهى لحم الحساء في الزيت الساخن حتى يصبح لونه بنيا تماما ، من 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم البقر الحساءلحم البقر الحساء
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
3
صب عصير التفاح على لحوم البقر, خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة, ويترك على نار خفيفة الخليط حتى لحوم البقر هو العطاء, حول 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4
أضف الجزر والبطاطس والتفاح والبصل والماء والكرفس و 1 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة زعتر إلى القدر ؛ استمر في الطهي على نار هادئة حتى تنضج الخضار ، حوالي 30 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
للحفظ،للحفظ،
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش