يخنة الفاصوليا (هابيشويلاس غيساداس)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الفاصوليا (هابيشويلاس جيساداس). حصة واحدة تحتوي على 123 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على وصفة سوفريتو والفاصوليا وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول هابيشويلاس غيساداس, إسبيناكاس جيساداس (سبانخ كولومبية مطهو ببطء)، و مورو دي هابيشويلاس لوصفات مماثلة.