يخنة العدس والمعكرونة بطيئة الطهي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب العدس والمعكرونة بطيئة الطهي. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 1.18 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 215 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من مرق الخضار وأوراق الزعتر وعصير الخضار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 ساعات و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل يخنة لحم الخنزير والعدس بطيئة الطهي, طباخ بطيء يخنة العدس والقرنبيط، و طباخ بطيء يخنة العدس مع النقانق.
تعليمات
في 3 1/2-إلى 4 لتر طباخ بطيء, مزيج العدس, كرفس, الفلفل ومرق.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 10 إلى 12 ساعة.
يقلب عصير الخضار والمعكرونة والزعتر في الحساء. زيادة إعداد الحرارة إلى عالية. يغطى ؛ يطهى لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تنضج المعكرونة.