يخنة العدس والخضروات الإيطالية (وعاء من الفخار)

العدس الإيطالي & الحساء الخضار (وعاء من الفخار) قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.89 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 472 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 8 ساعات و 20 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة مارينارا المعبأة في زجاجات وجبن البارميزان والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة فائقة. حاول وعاء من الفخار اليقطين العدس الحساء - 4 نقاط, يخنة العدس والكستناء الإيطالية، و يخنة العدس والدجاج الإيطالية لوصفات مماثلة.