وونتون البروكلي الصيني في مرق الزنجبيل وفول الصويا الخفيف

وصفة فطيرة باللحم البروكلي الصيني في مرق الزنجبيل وفول الصويا الخفيف يمكن أن ترضي شغفك الصيني تقريبا 3 دقائق. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف 45 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 91 سعرة حرارية. وجد 139 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك صلصة الصويا والميرين وصلصة الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول فطيرة الدجاج في مرق الصويا بالزنجبيل, الصينية خمسة سمك السلمون التوابل مع مرق الزنجبيل، و بروكلي راب ولحم الخنزير في مرق الزنجبيل لوصفات مماثلة.