صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

وقح السكر والقرفة البطاطا الحلوة فرايز مع دسم جوز الهند القيقب غمس صلصة

5
4
3
2
1
وقح السكر والقرفة البطاطا الحلوة فرايز مع دسم جوز الهند القيقب غمس صلصة

وقح السكر والقرفة البطاطا الحلوة فرايز مع دسم جوز الهند القيقب غمس صلصة

وقح السكر والقرفة البطاطا الحلوة فرايز مع دسم جوز الهند القيقب صلصة غمس هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 428 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. مزيج من زيت جوز الهند ونشا الذرة والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول القرفة وجوز الهند السكر البطاطا الحلوة فرايز, سكر القرفة البطاطا الحلوة مع صلصة المارشميلو المحمصة، و سكر القرفة البطاطا الحلوة فرايز مع فانيلان الجليد تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر البطاطا الحلوة; مقطعة إلى 1/4س 1 / 4-شرائط بوصة. في وعاء كبير ، فاز البيض والحليب مع خفقت.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
أضيفي شرائح البطاطس وقلبي حتى تغطى تماما.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
3
في طبق الفطيرة ، ضعي مزيج البيسكيك ونشا الذرة. في وعاء صغير ، يقلب السكر والملح والقرفة معا.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
نشا الذرةنشا الذرة
القرفةالقرفة
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
أضف 2 ملاعق كبيرة من خليط السكر والقرفة إلى خليط البيسكيك ؛ يقلب حتى يمتزج. توضع جانبا خليط السكر والقرفة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
القرفةالقرفة
السكرالسكر
5
سخني زيت جوز الهند في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
إزالة البطاطا الحلوة من خليط البيض.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
مزيج الخبزمزيج الخبز
البيضالبيض
7
ضعي 15 إلى 20 شريحة من البطاطا الحلوة المطلية بالزيت الساخن ؛ تقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
زيت الطهيزيت الطهي
8
إزالة البطاطا من الزيت; مكان على لوحة واصطف مع المناديل أو المناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
9
يرش البطاطس المقلية مع 1/2 ملعقة كبيرة من خليط السكر والقرفة المتبقي. تقلى البطاطا الحلوة المتبقية حتى تقلى جميع البطاطا الحلوة ، وتغطى بمزيج السكر والقرفة بمجرد خروجها من الزيت الساخن.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
القرفةالقرفة
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
السكرالسكر
زيت الطهيزيت الطهي
10
ضع الزبادي في وعاء تقديم متوسط.
المكونات سوف تحتاج
زباديزبادي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
11
رذاذ مع شراب القيقب.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقبشراب القيقب
12
قدمي البطاطا الحلوة المقلية الساخنة مع الغمس.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
تراجعتراجع
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا