وعاء من الفخار يخنة السمك والأرز

وعاء من الفخار السمك الحساء والأرز قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عنه. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 6 والتكاليف Serving 1.13 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 232 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقط معجون الثوم والفلفل الحار والكزبرة المسحوقة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي وعاء من الفخار الفاصوليا الحمراء والأرز, وعاء من الفخار حساء الذرة، و الفخار وعاء الخوخ الإسكافي + فيديو.