وعاء مشوي على الطراز الريفي
قد يكون تحميص القدر على الطراز الريفي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان على 486 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 27 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 2 2.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. كان 50 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار والبصل وخل التفاح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 40 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة مذهلة من 84%. لحظة وعاء البلد نمط الأضلاع, لحظة وعاء البلد نمط الأضلاع، و لحظة وعاء البلد نمط الأضلاع هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الستة الأولى.
صب نصف التتبيلة في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق. يقسم البصل والفلفل وأوراق الغار والقرنفل بالتساوي بين التتبيلة في الوعاء والكيس. غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة.
ختم حقيبة وتتحول إلى معطف. برد لمدة 24 ساعة.
استنزاف وتجاهل ماء مالح. في فرن هولندي ، تحميص بني بالزيت ؛ استنزاف.
يضاف الجزر والتتبيلة المحجوزة ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 3-1 / 2 إلى 4 ساعات أو حتى ينضج اللحم.
إزالة الشواء والحفاظ على الدفء. سلالة عصائر الطبخ ؛ تجاهل الخضار والتوابل. عودة العصائر إلى المقلاة.
يمزج نشا الذرة والماء البارد حتى يصبح ناعما ؛ أضف تدريجيا إلى عصائر المقلاة. جلب ليغلي ؛ يطهى ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة. تقدم مع المرق.