وعاء لحم الغزال المشوي

يستغرق لحم الغزال المشوي حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 81 جرامًا من البروتين، و24 جرامًا من الدهون، وإجمالي 593 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 4.93 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 35% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واشتري الفلفل والدقيق وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة جيدة جدًا في الملعقة بنسبة 67%. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل لحم الغزال المشوي مع الخضار، ولحم الغزال المشوي في وعاء الفخار، ولحم الغزال المشوي في وعاء الفخار.

تعليمات

في فرن هولندي، تحميص بني في الزيت؛ أضف المكونات الخمسة التالية. يُغطى ويُترك على نار خفيفة لمدة 4 ساعات أو حتى ينضج اللحم.

المكونات سوف تحتاج

مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 رطل من أرجل الدجاج

لتحضير السبايتزل، اخفقي البيض والملح في وعاء متوسط الحجم. باستخدام ملعقة خشبية، أضيفي الدقيق والحليب تدريجياً. في قدر كبيرة، يُغلى المرق.

المكونات سوف تحتاج

علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة

مطبخ لوران الاحترافي®

2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة

2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي

ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

ضع العجينة في مصفاة أو صانع سبايتزل. ضعه فوق المرق المغلي. اضغط على العجينة بملعقة خشبية حتى تسقط القطع في المرق. يُطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح طريًا.

المكونات سوف تحتاج

علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة

حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)