لفائف دجاج الطماطم والريحان
الطماطم والريحان الدجاج لفة المنبثقة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 260 جرام بروتين, 120 جرام دهون، وما مجموعه 2220 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 13.47 دولارا لكل وجبة. إذا كان لديك الإيطالية * خمسة الجبن والريحان والبصل الأخضر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج بيكون رانش لازانيا رول أوبس, الفريزر لازانيا رول أوبس، و السجق محشوة الفرنسية نخب رول أوبس لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
مزيج الجبن والبصل ، 2 ملعقة كبيرة. ريحان و 1/2 كوب جبن مبشور حتى يمتزج ؛ شكل إلى 8 جذوع.
ضع 1 سجل على طرف واحد قصير من كل صدر دجاج ؛ اضغط برفق على الدجاج.
نشمر بإحكام ، الدس في طرفي الثدي حول ملء لإحاطة تماما ملء.
مكان, التماس الجانبين أسفل, في طبق الخبز 13/9 بوصة رش مع رذاذ الطبخ; أعلى مع صلصة المعكرونة.
خبز 30 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج (165 فهرنهايت). أعلى مع الجبن المبشور المتبقية ؛ خبز 3 إلى 5 دقائق. أو حتى ذاب.