صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

وصفة كعكة القهوة المتفتتة

وصفة كعكة القهوة المتفتتة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب وصفة كعكة القهوة المتفتتة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 676 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مسحوق الخبز والدقيق ورقائق الشوكولاتة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل وصفة كعكة القهوة التفاح, الموز الجوز القهوة كعكة وصفة، و وصفة كعكة القهوة بالقرفة والخوخ.

المكونات

1القشرة: فتات بسكويت غراهامملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة1القشرة: فتات بسكويت غراهام1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرقائق الشوكولاته الصغيرةرقائق الشوكولاته الصغيرة1الخضروات (مثل السبانخ)آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي2لارجيس(جزئيا و)(جزئيا و)1جبنة بارميزان مبشورةوجبة الكتان (اختياري)وجبة الكتان (اختياري)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبادي اليونانيالزبادي اليوناني2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة0الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة10القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة1أوريو محشو مزدوج(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)1جبنة بارميزان مبشورةملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج