صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

شاباتي البطاطا الحلوة المعطرة بالقرفة

شاباتي البطاطا الحلوة المعطرة بالقرفة
وصفة البطاطا الحلوة المعطرة بالقرفة شاباتي جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم نباتي خيار لعشاق الطعام الهندي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 15 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 136 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا الحلوة والماء والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي فطيرة البطاطا الحلوة المعطرة بالهيل, تورتيليني مع كوريزو وصلصة البطاطا الحلوة المعطرة بالبرتقال، و كريب البطاطا الحلوة مع صلصة التوت البري المعطرة بالبرتقال.

تعليمات

1
ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
2
يمزج الدقيق والبطاطس والزبدة والملح والقرفة في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
زبدةزبدة
البطاطاالبطاطا
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يضاف الماء ؛ خليط الصحافة جنبا إلى جنب مع اليدين. تحويل العجين على سطح مطحون بخفة ؛ يعجن حتى تصبح ناعمة (حوالي 2 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المياهالمياه
4
تقسم العجينة إلى 16 حصة متساوية ، وتشكل كل منها على شكل كرة. العمل مع 1 الكرة في وقت واحد (تغطية العجين المتبقية لمنع التجفيف) ، لفة كل في دائرة 4 بوصة على سطح مطحون بخفة (الدوائر سوف تكون رقيقة جدا).
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
5
سخني مقلاة متوسطة من الحديد الزهر على نار متوسطة عالية حتى تصبح ساخنة جدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
مكان 1 جولة العجين في عموم, ويطهى 2 دقيقة أو حتى تظهر بقع بنية اللون, تحول بعد 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
ضع الخبز على رف طهي فوق عين موقد غاز. أمسك الخبز فوق اللهب بالملقط ، مع التقليب حتى ينفخ جانبي الخبز وتظهر بقع بنية اللون. (بعض تشاباتيس سوف نفخة أكثر من غيرها). كرر الإجراء مع العجين المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
ملقطملقط

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو لانجيتوين برنس فينيارد تشينين بلان. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 21 دولار.
لانجيتوينز الأمير فينيارد تشينين بلان
لانجيتوينز الأمير فينيارد تشينين بلان
ببساطة عن طريق الحفاظ على العبير والنكهات التي تم تسليمها من وينيجريب ، لانجيتوين تشينين بلانك هو تعبير نابض بالحياة من الأصناف. هش الجدة سميث ملاحظات التفاح دمج مع تلميح من الكمثرى لاذع لخلق النبيذ مشرق ومنعش التي من السهل أن يتمتع من تلقاء نفسها.