صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة54
مجلة

وصفة ذا إيتينجويل تونا تذوب

5
4
3
2
1
وصفة ذا إيتينجويل تونا تذوب

وصفة ذا إيتينجويل تونا تذوب

قد تكون وصفة ذوبان التونة للأكل هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 729 سعرة حرارية, 66 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة من kitchendaily.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم (البندورة) ، أوباما لديه استجابة قوية لمسألة السيطرة على السلاح ، عصير عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق جيد. حاول وصفة جروي أوكر تونة تذوب, وصفة جلود التونة الذائبة، و تذوب قلبك التونة تذوب لوصفات مماثلة.

المكونات

4الروبيان والأوردةتطور كبير يظهر في قضية إطلاق النار في جامعة كاليفورنياتطور كبير يظهر في قضية إطلاق النار في جامعة كاليفورنيا4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةخبز القمح الكاملخبز القمح الكامل4الروبيان والأوردةأحدث استطلاعات الرأي تكشف عن ارتفاع المرشح إلى الصدارة من رقمينأحدث استطلاعات الرأي تكشف عن ارتفاع المرشح إلى الصدارة من رقمين4الروبيان والأوردةبريد الكتروني مجانيبريد الكتروني مجاني11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالبقدونس المفروم ذو الأوراق المسطحةالبقدونس المفروم ذو الأوراق المسطحة1داشالصلصة الحارة ، مثلالصلصة الحارة ، مثل11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففعصير الليمون عصيرعصير الليمون عصير22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنمايونيز قليل الدسممايونيز قليل الدسم4الروبيان والأوردةفلفل مطحون طازج حسب الرغبةفلفل مطحون طازج حسب الرغبة4الروبيان والأوردةنصائح السفرنصائح السفر0قطع حلوى التوفي من هيث بارجبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالكراث المتوسط ، مفرومالكراث المتوسط ، مفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة شيدر حادة مبشورةجبنة شيدر حادة مبشورة4الروبيان والأوردةأوباما لديه رد قوي على سؤال السيطرة على السلاحأوباما لديه رد قوي على سؤال السيطرة على السلاح2الطماطم ، شرائحالطماطم ، شرائح4الروبيان والأوردةحاول البحث, أو تحقق من أهم هذه القصصحاول البحث, أو تحقق من أهم هذه القصص
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا