صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

وصفة حساء البروكلي النباتي

وصفة حساء البروكلي النباتي
قد تكون وصفة حساء البروكلي النباتي مجرد الحساء الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 371 سعرة حرارية. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك خميرة غذائية وبروكلي وزبدة نباتية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوب من قبل 37 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول وصفة شوربة البروكلي والشيدر, وصفة شوربة ديتوكس الخضراء مع البروكلي والسبانخ والزنجبيل، و كريم نباتي من حساء البروكلي لوصفات مماثلة.