صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة10
مجلة

وصفة بيتزا البصل الأخضر المشوي

وصفة بيتزا البصل الأخضر المشوي
مشوي البصل الأخضر البيتزا وصفة قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 100 غرام من الدهون، وما مجموعه 970 سعرة حرارية. ل Serving 3.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 5 سيقولون إنها ضربت المكان. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك ملح وفلفل وجبن ماعز وفول فافا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بروكوليني-وصفة حساء البصل الأخضر, بصل أخضر بالكراميل + بيتزا شمر مع قشرة بيرة # أسبوع البيتزا، و البصل الأخضر باكورا-كيفية صنع البصل الأخضر باكورا.

تعليمات

1
في مقلاة صغيرة على نار متوسطة ، سخني زيت الزيتون والزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
يضاف البصل الأخضر والثوم ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح البصل طريا جدا.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
3
السماح لتبرد. اصنع صلصة الخل عن طريق وضع الخردل والخل في وعاء غير متفاعل. أثناء الخفقباستمرار ، إضافة ببطءالنفط.يتبل بالملح والفلفل. توضع جانبا. سخن الشواية الخاصة بك
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
4
طرح العجين على قشر البيتزا مطحون لسمك بوصة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
5
ادهني العجينة بزيت الزيتون وضعيها على الشواية. يطهى لمدة 1 دقيقة حتى يصبح القاع ذهبيا قليلا. الوجه.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
6
انتشر على هريس البصل الأخضر لتغطية. كوك حتى القشرة هو لطيفذهبي. إرم المكونات سلطة مع المبلغ المطلوب منفينيغريت.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
7
ضعيها على قشور البيتزا وقدميها على الفور.

المكونات