وصفة السمسم الأسود أوتسو

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? السمسم الأسود أوتسو وصفة يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 637 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.66 دولار لكل وجبة. مزيج من ملح البحر ، أوقية / 60 غرام بذور السمسم ، ز التوفو خارج الشركة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل الصنوبر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الكمثرى مع الصنوبر كحلوى. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 505 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول طبخ الكتاب: السمسم الأسود أوتسو, السمسم الأسود تانغ يوان (السمسم الأسود كرات الأرز الدبق)، و أوتسو لوصفات مماثلة.