وجبة في مقلاة الكعك

قد تكون الوجبة في مقلاة الكعك هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 361 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.46 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح وفلفل ، ولحم بقري محفوظ ، وبيض ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام مزيج خبز الذرة ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ خبز الذرة الهندي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول صحي ورقة عموم البلطي والخضار + وجبة-الإعدادية, الكعك وجبة الذرة بسيطة، و بان هاجرتي لوصفات مماثلة.