واهو إسكابيتشي

الواهو اسكابيتشي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 2 والتكاليف Serving 4.72 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 530 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. مزيج من البصل والدقيق والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الخل الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة البقان الخل كحلوى. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل ماء مالح واهو ليني, سلطة بطاطس واهو مدخنة، و موقد كبار المدخنين الواهو الأسماك.